温泉で評判のいい施設やサービス│お風呂以外のリラクゼーション

岩盤浴

サウナの一種の岩盤浴は、サウナより室温の低い部屋のベッドの上で横になってくつろぎながら、体を温めていきます。

大量の汗をかける、美容に良い設備です。脂肪燃焼効果もあるので、体重の気になる人にとっては、さらに嬉しい効果のある設備でしょう。

横になってゆっくりとくつろげば、体の中から綺麗になって、リラックスもできます。

サウナ

汗を流して、体の中から綺麗になるならば、サウナも適した施設と言えるでしょう。室温が高いので、初めて利用する方は温度に慣れるのに少し時間がかかるかもしれません。

通常のサウナの他に、遠赤外線サウナやミストサウナなどもあり、いろいろなサウナを楽しめます。

大量に汗をかくので、サウナ室に入る前には、十分に水分補給をしましょう。

ボディマッサージ

旅館で温泉以外の楽しみというと、ボディマッサージがあるかもしれません。

入浴前後にマッサージしてくれる施設が多く、くつろいでのんびりとマッサージを受ければ、筋肉をほぐしてリラックスできます。

温泉に入っても疲れが癒えますが、マッサージでも疲れを取り除けます。肩や腰のコリをほぐすには適した施設といえます。

エステ

温泉は汗を流して体の中の老廃物を出すので、美肌などにも効果的ですが、エステでも同じような効果を得られます。

場所によっても違いますが、フェイシャル、ボディ、トータルケアなど豊富なメニューが用意されています。

エステというと女性対象の場合が多いですが、男性も受けられるような施設もあります。手圧の刺激でもみほぐしてマッサージします。